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2014年10月31日

【R#25】Phase II(14)〜セッション4〜骨盤底を調える

いよいよセッション4からコアのセッションに入る。セッション4、5、6は、骨盤の上(大腰筋、仙骨や背骨)、下 (骨盤底や内転筋)を整えていく(4は内転筋...続きを読む

【R#24】Phase II(13)〜身体感覚〜Embodimentとは何か?

毎回、ロルフィング・トレーニングの授業開始時にEmbodimentというセッションを行っている。身体感覚を養う上で鍵となる言葉なのだが、Embodim...続きを読む
2014年10月30日

【R#23】Phase II(12)〜深層(コア)セッション

ロルフィングの最初の3つのセッションは、表層(sleeve)の身体部分を調えることを主眼としているが、セッション4〜7は身体のより内面の部分、深層(c...続きを読む
2014年10月29日

【R#22】Phase II(11)〜土台と感覚

ロルフィングの最初の3つのセッションは、表層(sleeve)の身体部分を調えることを主眼としているが、セッション4〜7は身体の深層面(core)に入っ...続きを読む
2014年10月28日

【W#48】フランクフルト(2)〜市内観光

2014年10月22日〜26日の週末、ロルフィングでトレーニングを受けている仲間の誘いで、フランクフルトへ。前回、友人との再会について書いた(「【旅コ...続きを読む

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