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2014年10月21日

【R#18】力を抜くこと(2)〜空間を意識することの大切さ

ロルフィングのセッション4以降の説明に移る前に、再び「力を抜くこと(ここでは、余計な力を抜くという意味)」について取り上げたい。私自身、ヨガでは「力...続きを読む

【R#17】Phase II(7)〜セッション3:体側面を調える

ロルフィングの最初の3つのセッションは、表層の身体部分を調えることを主眼としている(「【RolfingコラムVol.10】Training Phase...続きを読む

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