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2014年11月6日

【R#30】Phase II(18)〜セッション5:大腰筋を調える

セッション4、5、6は、骨盤の上(大腰筋、仙骨や背骨)、下 (骨盤底や内転筋)を通じて(4は内転筋〜骨盤底付近、5は大腰筋や横隔膜、6は、背骨と仙骨)...続きを読む

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