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2015年2月8日

【W#110】世界一周から学ぶ(8)〜旅の荷物

2014年7月30日に旅を開始して以来、荷物をどれくらいにするのか?は最も気にしていたことだった(荷物の準備については【旅コラムVol.15】参照)。...続きを読む

【R#55】身体と心(4)〜ポリヴェーガル理論(1)

今回は、RolfingのトレーニングのPhase IIで出てきたPolyvagal Theory(ポリヴェーガル理論)について取り上げたい。身体と心を...続きを読む

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