はじめに
みなさん、こんにちは！
東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
中心軸を整えるとは〜自分軸で判断する力を養う
私は、…
【R#238】中心軸で最初に整えるのは？〜骨盤底と内転筋の２つが大事な理由とは？〜４回目のセッション
はじめに
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東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
中心軸を整えるとは〜自分軸で判断する力を養う
私は、…
2022年 の投稿一覧
はじめに
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中心軸を整えるとは〜自分軸で判断する力を養う
私は、…
【R#237】世の中とどのように関係を築くか？が、姿勢を整える場合に大切〜身体感覚と空間について
はじめに
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１回〜３回：「身体感覚」を身につける
私は、2015年…
【R#236】ヨガとロルフィング的な見方〜ヨガのポーズをとる際、どういう工夫をすればいいのか？
はじめに
みなさん、こんにちは！
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なぜ、ロルフィングに興味を持つようになったのか？
私…
【R#235】表層から深層へのアプローチ〜自分の居場所から、自分の判断軸をどう身につけるか？へ〜４回目以降のセッション
はじめに
みなさん、こんにちは！
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最初の３回まで〜自分の居場所を確保するため
…
【R#234】「腕」「背骨」のバランスは、人間の距離の取り方に影響か？〜身体の平面から立体面への心理的変化〜３回目のセッション「前後」
はじめに
みなさん、こんにちは！
東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
前後のバランスを整えるとは？〜身体を平面から立…
【R#233】「足裏」を整えるとは？〜視覚・聴覚のバランスにつながる？〜ロルフィングの２回目のセッション「足裏」
はじめに
みなさん、こんにちは！
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身体感覚の面白さ〜なぜ役立つのか？
私は、2…
【R#232】身体を整える際に、真っ先に「呼吸」を整える理由は？〜ロルフィングの初回セッションは「呼吸」
はじめに
みなさん、こんにちは！
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ロルフィングで何が得られる？〜身体軸を整えることで、身体…
【R#231】身体の「姿勢」〜いい・悪いより、何を知覚するかが大事
はじめに
みなさん、こんにちは！
東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
身体の姿勢に「いい」「悪い」はあるのか？
私は、７年…
【R#230】楽しんでヨガの練習をしていくために「重力」をどう活かすか？〜身体と心をつなぐ「筋膜」入門②・開催報告
はじめに
こんにちは！東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
2022年4月1日（木）の夜に「怪我なく、楽しんでヨガの練習をしていく…
【R#228】認定から７年：確定申告を終了〜個人事業主として続けていく秘訣は？
はじめに
こんにちは！東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
確定申告を無事終える〜開業からお世話になっている税理士さん
個人事業主…
