【R#270】日光の活用法〜日常生活で日光をどう取り入れるか？〜 はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 日光をどう使ったらいいのか？ 私は、2015年6月から渋谷にて、ロ…