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2015年3月3日

【W#114】世界一周から学ぶ(9)〜今を生きること

2014年7月30日から旅を開始してから7ヶ月が過ぎた。その間、19カ国(米国、ペルー、ボリビア、チリ、アルゼンチン、英国、ドイツ、ポーランド、ハンガ...続きを読む→
2015年3月3日

【R#71】身体と心(6)〜Tonic Function(3):Space

ロルフィングのPhase IIトレーニングのセッション5を学んでいる時だったと思う。人を立たせて、左側、右側、中央側からゆっくりと歩いていき、どのよう...続きを読む→
2015年3月2日

【R#70】Phase III(12)〜5原則

Phase IIIは、今まで学んできたことを復習するいい機会になっている。ロルフィングの一番最初に学ぶロルフィングの5原則もその一つだ。本コラムではま...続きを読む→
2015年3月1日

【R#69】Phase III(11)〜授業の進め方

ロルフィングのPhase IIIトレーニングが始まってから4週間が過ぎた。ここで、どのように授業が進められているのか?について触れたい。 Phase ...続きを読む→
2015年2月28日

【R#68】呼吸(4)〜重力と呼吸

今まで呼吸に関して3回、本コラムで触れた。 呼吸のプロセスで吐ききったあと、脳幹の呼吸中枢から情報が指令が脊髄へ伝えられる。そこで吸気に必要な筋肉が収...続きを読む→

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