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2015年3月3日

【W#114】世界一周から学ぶ（９）〜今を生きること

【W#114】世界一周から学ぶ（９）〜今を生きること
2014年7月30日から旅を開始してから7ヶ月が過ぎた。その間、19カ国（米国、ペルー、ボリビア、チリ、アルゼンチン、英国、ドイツ、ポーランド、ハンガ...続きを読む→
2015年3月3日

【R#71】身体と心（６）〜Tonic Function（３）：Space

【R#71】身体と心（６）〜Tonic Function（３）：Space
ロルフィングのPhase IIトレーニングのセッション５を学んでいる時だったと思う。人を立たせて、左側、右側、中央側からゆっくりと歩いていき、どのよう...続きを読む→
2015年3月2日

【R#70】Phase III（１２）〜５原則

【R#70】Phase III（１２）〜５原則
Phase IIIは、今まで学んできたことを復習するいい機会になっている。ロルフィングの一番最初に学ぶロルフィングの５原則もその一つだ。本コラムではま...続きを読む→
2015年3月1日

【R#69】Phase III（１１）〜授業の進め方

【R#69】Phase III（１１）〜授業の進め方
ロルフィングのPhase IIIトレーニングが始まってから４週間が過ぎた。ここで、どのように授業が進められているのか？について触れたい。 Phase ...続きを読む→
2015年2月28日

【R#68】呼吸（４）〜重力と呼吸

【R#68】呼吸（４）〜重力と呼吸
今まで呼吸に関して３回、本コラムで触れた。 呼吸のプロセスで吐ききったあと、脳幹の呼吸中枢から情報が指令が脊髄へ伝えられる。そこで吸気に必要な筋肉が収...続きを読む→

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