2015.03.05 【R#73】Phase III(14)〜自律神経系への影響 ロルフィングのトレーニングの開始当初。自律神経系について考えされられる体験をした。一番最初のクライアントセッションの際、セッションが終わる直前になって「自律神経…
2015.03.04 【R#72】Phase III(13)〜不安と安心 Phase IIIのトレーニングの半分が終わり、残りの4週間が始まった。今週からBody Blissという違う場所・環境でのトレーニングとなる。 欧州ロルフ…
2015.03.03 【R#71】身体と心(6)〜Tonic Function(3):Space ロルフィングのPhase IIトレーニングのセッション5を学んでいる時だったと思う。人を立たせて、左側、右側、中央側からゆっくりと歩いていき、どのようにその人が…
2015.03.02 【R#70】Phase III(12)〜5原則 Phase IIIは、今まで学んできたことを復習するいい機会になっている。ロルフィングの一番最初に学ぶロルフィングの5原則もその一つだ。本コラムではまだ説明して…
2015.03.01 【R#69】Phase III(11)〜授業の進め方 ロルフィングのPhase IIIトレーニングが始まってから4週間が過ぎた。ここで、どのように授業が進められているのか?について触れたい。 Phase IIIの開…
2015.02.28 【R#68】呼吸(4)〜重力と呼吸 今まで呼吸に関して3回、本コラムで触れた。 呼吸のプロセスで吐ききったあと、脳幹の呼吸中枢から情報が指令が脊髄へ伝えられる。そこで吸気に必要な筋肉が収縮す…
2015.02.28 【R#67】呼吸(3)〜姿勢の維持と伸筋・屈筋 今まで呼吸に関して2回、本コラムで触れた。 呼吸のプロセスで吐ききったあと、脳幹の呼吸中枢から情報が指令が脊髄へ伝えられる。そこで吸気に必要な筋肉が収縮するこ…
2015.02.27 【R#66】Phase III(10)〜中間面談 Phase IIIのロルフィング・トレーニングも中間地点。クライアントとのセッションもセッション5まで終わった。Phase IIと同様に、中間の段階では、先生2…
2015.02.25 【R#65】呼吸(2)〜横隔膜 前回は、身体内で呼吸がどのように行われているのか?無意識的に行う呼吸と意識的に行う呼吸の二つを取り上げた(【RolfingコラムVol.62】参照)。その最後に…
2015.02.22 【R#64】呼吸(1)〜意識と無意識 ロルフィングの10回シリーズの初回で「呼吸を調える」ことが大切になることは以前本コラムで触れた(詳細は【RolfingコラムVol.12】参照)。ヨガにおいても…
2022.11.08 【R#236】ヨガとロルフィング的な見方〜ヨガのポーズをとる際、どういう工夫をすればいいのか? はじめに みなさん、こんにちは! 東京・渋谷(恵比寿)でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 なぜ、ロルフィングに興味を持つようになったのか? 私…
2018.02.06 【RM#21】Rolf Movement – Part 2(7)〜3つの情報収集系のバランスを整えること 2018年2月5日(月)。羽田国際空港に到着した。2週間と長かったので、東京に戻ってホッとしている。 「自分の身体の状態がセッションに反映される」に書いたが、10日間にわたった今回のワー…
2014.11.21 【R#43】Phase II(28)〜セッション10:統合 いよいよ最終セッションの説明に入る。セッション10では身体の全体をみて施術を行っていく。セッション8、9、10で述べたように、10回のセッションを通じて学んだことを自分の生活に取り入れて、クライアント…
2015.09.13 【R#120】身体の整理・新しい仕組み作り モノの片付けや整理などの「断捨離」については、過去に何度か本コラムでも取り上げてきた。例えば、心というのは、モノの整理を通じて行うと変わりやすいこと等(【RolfingコラムVol.112】参照)を今…