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2019年1月17日

【Y#66】集中内観に参加して(2)〜「ご迷惑をかけたこと」についての気づき

集中内観から帰ってきてから、約2週間が過ぎた。 7日間集中して内観に取り組んだ模様については「集中内観に参加して〜自分をありのまま認めること、手放すこ...続きを読む
2019年1月5日

【Y#65】集中内観に参加して(1)〜自分をありのまま認めること、手放すこと、今ここに集中すること

みなさん、あけましておめでとうございます!2018年は、様々な形でお世話になりました。本年もよろしくお願いいたします! さて、今年の年末年始(12月2...続きを読む
2017年11月12日

【Y#64】ヨガと瞑想〜ヨガの練習の中にどのように瞑想を取り入れるのか?〜チャクラと瞑想

生活にヨガの練習を取り入れてから十年。最近、ポーズにこだわるのではなく、瞑想や呼吸法を取り入れた練習も取り入れるようになった。 瞑想については、 世界...続きを読む
2017年10月5日

【Y#63】「空(くう)〜瞑想の本当の凄さをご存知でしょうか?」〜村上浩樹先生による講演会

2017年9月25日(月)、宇宙食堂のイベント(宇宙食堂の詳細については「「渋谷の発酵晩ごはん会〜宇宙食堂ひかり」をZEROで開催」参照)の一つとして...続きを読む
2017年4月29日

【Y#62】人間力をどのようにして高めるのか?〜内観を通じた気づき

2017年4月22日(土)、青山学院大学の元教授の石井光先生(以下石井先生)による2回目の1日内観をセッション・ルームZEROで開催(MY WAYの溝...続きを読む

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