2024.03.14 【R#300】2回目・歩いていると地面から力を感じます〜鈴木佑さん・体験記② はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月…
2024.03.12 【R#299】心理的安全性という環境は、その人の「在り方」で整う はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月…
2024.03.06 【R#298】1回目・呼吸:背筋が伸びて、呼吸が入りやすくなった〜鈴木佑さん・体験記① はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月…
2024.03.04 【R#297】骨盤の可動域を広げることで、背中が伸びた〜相本幸子さん・体験記② はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月…
2024.03.03 【R#296】姿勢維持に「身体地図」はなぜ重要なのか?〜個性、世界を作る はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、201…
2024.02.28 【R#295】なぜ「重力」があるのに、姿勢を維持できるのか? はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月…
2024.02.27 【R#294】「立つ」姿勢が明らかにする「視覚」と「重力」のバランス はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月…
2024.02.23 【R#293】なぜ動く前の動作が大事か?〜姿勢を整える上で はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月…
2024.02.20 【R#292】「歩く」と「腸腰筋」〜転倒防止、力を抜く、丹田の意識につながる はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、201…
2024.02.17 【R#291】「しゃがむ」から「椅子」へ〜「座る」姿勢+身体への影響 はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月…
2016.03.05 【R#142】2016年日本ロルフィング協会総会に参加して〜ロルフィングの歴史を知る 2016年3月5日(土)、ルーテル市ヶ谷教会で日本ロルフィング協会(Japan Rolfing Association、JRA)に参加してきた。2015年3月25日にドイツ・ミュンヘンでロルファーとし…
2018.05.11 【R#188】「楽な姿勢」を一緒になって見つける:一人一人答えが違う ロルフィングは 「負担のかからない姿勢」=「楽な姿勢」を 自分で見つけることができる と考えてセッションを行う。 注目するのは、 「座り方・立ち方・歩き方」 の3つの姿勢だ。 2018年5月4日に幸…
2022.11.29 【R#241】「首」と「肩」を整えていくこと〜7回目のセッション〜「内耳感覚」を呼び起こす意義 はじめに みなさん、こんにちは! 東京・渋谷(恵比寿)でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 中心軸を整えるとは〜自分軸で判断する力を養う …
2015.03.26 【R#89】Phase III(29)〜最終面談とロルファーとしての認定 2015年3月25日、トレーニング最終日。昨年の8月から数えること78日(約700時間)、ようやくこの日を迎えた。最終面談(Final interview)が行われ、生徒一人一人が15分、2対1のイン…