ロルフィングは
「負担のかからない姿勢」＝「楽な姿勢」を
自分で見つけることができる
と考えてセッションを行う。
注目するのは、
「座り方・立ち方・歩き方」
の３つの姿勢だ。
2018年5月4日に幸運にも出演したテレビ番組で
「３つの姿勢」ことを紹介した。
（「『ウンナン出川バカリの超！休み方改革～１秒でも無駄にしない！やりたい事全部やる休日SP～』」参照）
南原さんから
「何をしているのですか？」
と聞かれた際に、
私は
「筋膜に触っています」
「身体は、本来ある場所を分かっている」
「それを誘導しているだけ」
と答えた。
「身体が「本来の場所」＝「答え」をわかっている」
ことに目を向け、
「座り方・立ち方・歩き方」と
「楽な姿勢」
を手がかりに、一人一人にあった答えを見つけていく。
実は、世の中は逆を行くことが多い。
人は成長していくにつれて、親、学校の先生、会社を通じて、
どういった姿勢が正しいのか？
間違っているのか？
人を通して学んでいく。
そして、
「正しい姿勢・悪い姿勢」（又は姿勢矯正）
を頭で考えるようになり、身体の感覚を大切にしなくなる。
どんなに知識があっても、
人間の身体についてわかっているのはごく一部。
しかも、解剖学を含めた知識を知っていればいるほど、
身体の感覚から離れていってしまう。
大事になるのは、
「楽な姿勢」だ。
「正しい姿勢」「間違った姿勢」
というのは答えが一つになってしまうが、
「楽な姿勢」
となると答えは、一人一人違ってくる。
体格・骨格が違うからだ。
残念なことに
「楽な姿勢」は、
学校で教わらないので、なかなか見つからない。
ロルフィングは
筋膜に触れることで、
自然と身体が本来の場所に向かって動き出す。
結果として、
「楽な姿勢」になっていく。
ぜひ、
自分の中に
「楽な姿勢」
を体感したい方。
体験セッションも行っていますので、
サロンZEROまでお越しください。
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