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2019年9月6日

【Y#79】８年間瞑想を学び、実践することで見えた先は？〜日常内観とジャーナリングの実践＋現在・未来について

【Y#79】８年間瞑想を学び、実践することで見えた先は？〜日常内観とジャーナリングの実践＋現在・未来について
ヨガを日々の生活に取り入れるようになってから１２年、瞑想は８年が過ぎた。 約13年前に、トータルワークアウト渋谷店でケン・ハラクマ主宰のインターナショ...続きを読む
2019年8月15日

【Y#78】ジャーナリングから学んだこと（２）〜ビジョンと使命について整理できるツールとして

【Y#78】ジャーナリングから学んだこと（２）〜ビジョンと使命について整理できるツールとして
2019年8月14日（水）、友人と一緒に絶景日帰り温泉の龍宮殿本館と九頭龍神社へ行ってきた。箱根に伺うのは、平成から令和に切り替わる2019年4月末に...続きを読む
2019年7月29日

【Y#77】ジャーナリングから学んだこと（１）〜他人モードから自分モードへの切り替えと自分の時間を確保できる

【Y#77】ジャーナリングから学んだこと（１）〜他人モードから自分モードへの切り替えと自分の時間を確保できる
東京は梅雨が明けて、2019年も夏を無事迎えることができた。今年の天気予報では、冷夏という予想。しかし、どうやら蒸し暑さもあるし、空調なしで夜眠ること...続きを読む
2019年7月18日

【Y#76】日常内観に取り組んで６ヶ月：半年ぶりの安曇野と日常内観での気づきについて

【Y#76】日常内観に取り組んで６ヶ月：半年ぶりの安曇野と日常内観での気づきについて
2019年7月12日（金）午後6時より、青山学院大学で内観フォーラム（午後6時〜午後9時）が開催。 フォーラムに伺うのと同時に、同年7月14日〜15日...続きを読む
2019年2月11日

【Y#68】集中内観に参加して（３）〜内観フォーラムへの参加と青野社長の話

【Y#68】集中内観に参加して（３）〜内観フォーラムへの参加と青野社長の話
2019年1月30日（水）、青山学院大学で内観フォーラム（午後6時〜午後9時）が開催されたので、伺ってきた。 年末年始、信州内観研修所で集中内観を行な...続きを読む

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