はじめに
こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
ロルフィングと整体の違い
私は、2015年6月から、ロルフ…
【R#274】脳と体の姿勢〜時間をかけて姿勢は整う
はじめに
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ロルフィングと整体の違い
私は、2015年6月から、ロルフ…
ロルフィング
はじめに
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ロルフィングと整体の違い
私は、2015年6月から、ロルフ…
【R#273】自分の考え方は、身体の「動き」の反映である〜ロルフィングの醍醐味
はじめに
こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
ロルフィングと整体の違い
私は、2015年6月から、ロルフィングの…
【R#272】体脂肪を燃焼するには？〜日常生活でできること〜
はじめに
こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
体脂肪を燃焼させるためには？
2015年6月から東京・渋谷…
【R#271】集中力を高め、学習効果を高める〜日常生活でできることは？〜
はじめに
こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
脳は変化することができる〜集中力を高め、学習効果を定着する
…
【R#270】日光の活用法〜日常生活で日光をどう取り入れるか？〜
はじめに
こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
日光をどう使ったらいいのか？
私は、2015年6月から渋谷にて、ロ…
【R#269】塩の活用法〜日常生活で塩分をどう補給するか？〜
はじめに
こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
水は筋肉の７割を占める〜身体内に水を保持するには「塩」が大切…
【R#268】食事は取るタイミングが重要〜日常生活でできること
はじめに
みなさん、こんにちは！
東京・渋谷でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
食事と姿勢〜正しい、間違いよりも大事なことは？
私は、…
【R#267】水の活用法〜身体の７割を占める水と健康について
はじめに
こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
水は筋肉の７割を占める〜脳の働き、姿勢、腸内環境を整える
…
【R#266】良質な睡眠は、姿勢を整えていく上でも重要〜日常生活でできること
はじめに
こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
身体の動きと「睡眠」について
私は、2015年6月から渋谷・恵比寿…
【R#265】身体感覚を養う理由〜感情、直感、自分を整える意味
はじめに
こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。
ロルフィングは身体感覚を養える！
私は、2015年6月から…
