１０回セッション・手順

• 2023.01.16

【R#252】電磁波・静電気とその対策〜ロルフィングでできることは？

はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 今回は、身体と電磁波との関係、そしてロルフィングが果たす役割について考えて…

• 2022.12.21

【R#247】古い「姿勢」から新しい「姿勢」に変化した時に身体はどう変化していくか？〜身体内の対話

はじめに みなさん、こんにちは！ 東京・渋谷でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 自分の「姿勢」の答えは自分の中にある 私は、2015年…

• 2022.12.09

【R#245】なぜ、長時間「座る」ことが身体の良くないのか？〜内臓脂肪＋ストレス＋慢性炎症

はじめに みなさん、こんにちは！ 東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 人間の３つの姿勢〜「座る」「立つ」「歩く」 …

• 2022.12.07

【R#244】重力と姿勢〜重力下で働く「一過的」「持続的」に働く筋肉を知る〜力を抜くこと

はじめに みなさん、こんにちは！ 東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 「力を抜く」を「筋肉」との関係からどう捉える？…

• 2022.12.06

【R#243】力を抜くとは？（余計な力が入らない）〜どのように最低限の力で姿勢を整えるのか？

はじめに みなさん、こんにちは！ 東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 「力を抜くこと」とロルフィング 私は、201…

• 2022.12.03

【R#242】統合セッションとは何か？〜８回目以降のセッション〜クライアントの自立を促す

はじめに みなさん、こんにちは！ 東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 中心軸を整えるとは〜自分軸で判断する力を養う 私は、…

• 2022.11.29

【R#241】「首」と「肩」を整えていくこと〜７回目のセッション〜「内耳感覚」を呼び起こす意義

はじめに みなさん、こんにちは！ 東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 中心軸を整えるとは〜自分軸で判断する力を養う …

• 2022.11.25

【R#240】「仙骨」と「骨盤」を整えていくこと〜６回目のセッション〜自分軸と社会性

はじめに みなさん、こんにちは！ 東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 中心軸を整えるとは〜自分軸で判断する力を養う …

• 2022.11.20

【R#239】「内臓の動き」を整えていく上で「腸腰筋」が大事な理由とは？〜５回目のセッション

はじめに みなさん、こんにちは！ 東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 中心軸を整えるとは〜自分軸で判断する力を養う …

• 2022.11.17

【R#238】中心軸で最初に整えるのは？〜骨盤底と内転筋の２つが大事な理由とは？〜４回目のセッション

はじめに みなさん、こんにちは！ 東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 中心軸を整えるとは〜自分軸で判断する力を養う 私は、…