2024.03.31 【R#304】重力とは何か?〜姿勢を整えてくれる力を知る はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月から、ロルフィングのセッションを提供して…
2024.03.26 【R#303】3回目・身長が伸びた感じがした〜鈴木佑さん・体験記③ はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月から、ロルフィングのセッションを提供して…
2024.03.24 【R#302】左右のバランスが整った+重心が前に感じられるようになった〜相本幸子さん・体験記③ はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月から、ロルフィングのセッションを提供して…
2024.03.20 【R#301】呼吸とは何か?(1)〜脳の呼吸中枢、二酸化炭素の濃度、ストレス、重力との関係 はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 ロルフィングのセッションでは第1回で、呼吸を調える。なぜ、呼…
2024.03.14 【R#300】2回目・歩いていると地面から力を感じます〜鈴木佑さん・体験記② はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月から、ロルフィングのセッションを提供して…
2024.03.12 【R#299】心理的安全性という環境は、その人の「在り方」で整う はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月から、ロルフィングのセッションを提供して…
2024.03.06 【R#298】1回目・呼吸:背筋が伸びて、呼吸が入りやすくなった〜鈴木佑さん・体験記① はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月から、ロルフィングのセッションを提供して…
2024.03.04 【R#297】骨盤の可動域を広げることで、背中が伸びた〜相本幸子さん・体験記② はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月から、ロルフィングのセッションを提供して…
2024.03.03 【R#296】姿勢維持に「身体地図」はなぜ重要なのか?〜個性、世界を作る はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月から、ロルフィングのセッションを…