2024.02.17 【R#291】「しゃがむ」から「椅子」へ〜「座る」姿勢+身体への影響 はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月…
2024.02.14 【R#290】なぜ人間は、長い時間「走る」ことができるのか? はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 今回は、人間が他の動…
2024.02.10 【R#289】瞑想と坐法〜長時間「座る」ためのヨガの活用とロルフィング はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私が、ヨガ(アシュタ…
2024.02.07 【R#288】直立二足歩行〜エネルギー効率が良いが、転倒のリスクがある はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、201…
2024.02.01 【R#287】首の痛みや肩こりが激減した〜相本幸子さん・体験記① はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月…
2024.01.30 【R#286】身体は答えを知っている〜姿勢を司る「筋膜」 はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、201…
2024.01.26 【R#285】身体が整うと、重力により自ずと身体は自己治癒へ向かう はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 私は、2015年6月…
2024.01.18 【R#284】ニュートラルな心〜「最小限」「待つこと」「間」 はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 ロルフィングの手技を…
2024.01.14 【R#283】身体軸を整えると「自分軸」が整う理由〜無意識から意識へ はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 ロルフィングを含め、…
2024.01.11 【R#282】世界に対する見方を変える〜身体から心へのアプローチ はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 ロルフィング…
2015.05.26 【R#99】セラピスト(1)〜心の4レベル 本コラムで吉福伸逸氏の本を参考に2回、エサレン研究所を中心に心理学の文脈からボディワークについて書いてきた(【RolfingコラムVol.94】、【RolfingコラムVol.95】参照)。今回は、吉…
2019.01.28 【R#198】IMAC(5)〜EROM〜基礎的な可動域の評価の仕方について学ぶ 2019年1月27日、大阪在住の佐藤博紀さん(以下ヒロさん)が上京し、IMACの基礎編(EROM)の講座を田園調布の田園調布アスレチックプラスで開催するということで、1日セミナーに参加してきた。 IM…
2014.08.05 【R#6】 Training Phase I〜「手放すこと」と初日 ミュンヘンに住んでからもうすぐ1週間になる。日本では製薬企業に勤め、様々な出会いを通じて世界観が広がってきたと思う。今回、仕事を辞めて1年国外をみるという大きな決断を下したわけだが、一歩外に出てみて感…
2014.12.24 【R#51】Phase II(32)〜Mid term paperと高山病〜南米の旅の途中で宿題を終える 久々にロルフィングについて書きたいと思う。 ロルフィングのPhase IIトレーニングを終了してから約4週間。Phase IIIのトレーニングが行われるのがミュンヘンで2015年2月2日。Phase …