2015.03.06 【R#74】Phase III(15)〜身体の意識について Phase IIIのトレーニングも5週目が終わった。セッション7まで終えたことになるので、合計で少なくとも各生徒、先生、自分自身のクライアント・セッションを合わせて42のセッションを体感したことになる…
2015.03.05 【R#73】Phase III(14)〜自律神経系への影響 ロルフィングのトレーニングの開始当初。自律神経系について考えされられる体験をした。一番最初のクライアントセッションの際、セッションが終わる直前になって「自律神経系が解放される」(英語では、Arousa…
2015.03.04 【R#72】Phase III(13)〜不安と安心 Phase IIIのトレーニングの半分が終わり、残りの4週間が始まった。今週からBody Blissという違う場所・環境でのトレーニングとなる。 欧州ロルフィング協会(ERA;European R…
2015.03.03 【R#71】身体と心(6)〜Tonic Function(3):Space ロルフィングのPhase IIトレーニングのセッション5を学んでいる時だったと思う。人を立たせて、左側、右側、中央側からゆっくりと歩いていき、どのようにその人が世界を知覚するのか?をみる。その際に、私…
2015.03.02 【R#70】Phase III(12)〜5原則 Phase IIIは、今まで学んできたことを復習するいい機会になっている。ロルフィングの一番最初に学ぶロルフィングの5原則もその一つだ。本コラムではまだ説明していなかったので、この5原則について取り上…
2015.03.01 【R#69】Phase III(11)〜授業の進め方 ロルフィングのPhase IIIトレーニングが始まってから4週間が過ぎた。ここで、どのように授業が進められているのか?について触れたい。 Phase IIIの開始時間は午前8時半。午後6時前には終わる…
2015.02.28 【R#68】呼吸(4)〜重力と呼吸 今まで呼吸に関して3回、本コラムで触れた。 呼吸のプロセスで吐ききったあと、脳幹の呼吸中枢から情報が指令が脊髄へ伝えられる。そこで吸気に必要な筋肉が収縮することで、肋骨が重力に抗して拡大していく…
2015.02.28 【R#67】呼吸(3)〜姿勢の維持と伸筋・屈筋 今まで呼吸に関して2回、本コラムで触れた。 呼吸のプロセスで吐ききったあと、脳幹の呼吸中枢から情報が指令が脊髄へ伝えられる。そこで吸気に必要な筋肉が収縮することで、肋骨が重力に抗して拡大していく(肋…
2015.02.27 【R#66】Phase III(10)〜中間面談 Phase IIIのロルフィング・トレーニングも中間地点。クライアントとのセッションもセッション5まで終わった。Phase IIと同様に、中間の段階では、先生2名と生徒1名による面談が行われる(Pha…
2015.02.25 【R#65】呼吸(2)〜横隔膜 前回は、身体内で呼吸がどのように行われているのか?無意識的に行う呼吸と意識的に行う呼吸の二つを取り上げた(【RolfingコラムVol.62】参照)。その最後に、吸気に関わる筋肉群は、身体内のエネルギ…